1.Sophrologue paris 13
Chloé Querol
Sophrologue Paris 13
J’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie afin qu’elles retrouvent confiance et sérénité au quotidien.
J’accompagne également les femmes en désir d’enfant, en parcours PMA, durant la grossesse et pendant le post-partum.
Je vous propose un échange découverte gratuit de 30 minutes afin de comprendre vos besoins et vous expliquer comment la sophrologie peut vous accompagner.
Qu’est-ce que la sophrologie ?
Créée dans les années 60 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie est une méthode psycho-corporelle douce et brève qui associe respiration, relaxation, mouvements corporels et visualisations positives.
Elle permet de gérer le stress, d’apaiser les tensions et de renforcer la confiance en soi.
C’est une pratique non tactile qui aide à se recentrer, à retrouver un équilibre corps-esprit et à mieux vivre le quotidien. Accessible à toutes, la sophrologie vise à renforcer les ressources personnelles (physiques, émotionnelles et psychologiques) pour retrouver un mieux être global.
La sophrologie périnatale, une bulle de douceur vers la maternité.
sophrologue grossesse
conception, naissance, post-partum
Et si devenir maman se vivait dans la sérénité ?
La sophrologie périnatale accompagne les femmes tout au long de ce voyage unique, de la conception à l’accouchement et durant le post-partum, pour aborder chaque étape avec confiance.
Respiration, visualisation positive, relaxation, mouvements corporels… autant de pratiques simples pour apaiser le mental, accueillir ses émotions et renforcer le lien avec la vie qui grandit en soi.
Bien plus qu’une préparation à la naissance, c’est un véritable soutien pour se sentir alignée, confiante et prête à vivre pleinement cette période précieuse.
Je vous reçois sur RDV : à distance et au cabinet, 30 avenue des Gobelins, 75013 Paris. Métro 7 : Les Gobelins.
Périnatalité et PMA
Vos témoignages
Sophrologie grossesse paris
« J’ai suivi un accompagnement de neuf séances avec Chloé durant mon parcours PMA, une praticienne à l’écoute, douce et très professionnelle. Grâce à la sophrologie, j’ai appris à mieux gérer mon stress et mes émotions, et surtout à lâcher prise. Les exercices m’ont vraiment aidée à me reconnecter à moi-même, à mon corps et à mon ressenti. Une très belle expérience que je recommande à toutes celles et ceux qui cherchent à retrouver un équilibre intérieur. »
Julie D.
Périnatalité et PMA
« J’ai eu la chance d’être accompagnée par Chloé et je ne peux que la recommander chaleureusement. Elle est d’une bienveillance rare, toujours à l’écoute, douce et rassurante. Son approche est professionnelle et profondément humaine. Elle a su parfaitement adapter les séances en fonction de mes besoins. Un grand merci pour cet accompagnement précieux. »
Camille G.
Témoignages
« J’ai eu la chance d’être accompagnée par Chloé durant 10 séances pendant mon post-partum. Chloé a été d’une aide précieuse, à l’écoute, bienveillante, rassurante et douce. Elle a su me donner les clés nécessaires pour retrouver un apaisement et gérer au mieux mes émotions, mon stress, et ma charge mentale. Je recommande chaleureusement Chloé. »
Laura D.
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FAQ
Foire au questions
Pourquoi choisir la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode simple et accessible à toutes. Elle associe la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive. Elle permet de mieux gérer le stress, d’apaiser ses émotions et de retrouver un équilibre au quotidien. Que ce soit pour vous aider à retrouver un mieux-être quotidien, pendant une grossesse, pendant un parcours PMA ou pour traverser une période de changements, la sophrologie vous accompagne avec des outils concrets et faciles à intégrer dans votre vie de tous les jours.
sophrologue paris 13
Combien de séances de sophrologie sont recommandées ?
Cela dépend de votre objectif. Certaines personnes ressentent un bénéfice dès 1 à 2 séances, tandis que d’autres préfèrent un accompagnement plus complet. Je vous propose deux types d’accompagnement : un accompagnement flash en 3 à 4 séances ou un accompagnement complet (6 à 12 séances).
Remboursement sophrologie
La sophrologie est-elle remboursée ?
La sécurité sociale ne prend pas en charge la sophrologie, mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel. N’hésitez pas à vérifier auprès de la vôtre.